或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
鐵蘭花又稱為空氣草、氣生鳳梨，他們有特別強大的生命力，可在完全沒有土壤的環境下生長，因此可以將它們直接掛在空中、和喜歡的裝飾物放在一起，作為室內藝術裝置。 只需要每10天將它們浸到水中2～3個小時即可。 室內植物（四）：粗肋草 粗肋草可忍受較低的光照，只要保持土壤濕潤，適合採光不佳的暗房。 它也不怕過度澆水，如果你不太會判斷植物到底要澆多少水，粗肋草就是你的首選! 但必須特別注意的是，粗肋草的汁液可能導致皮膚過敏發炎，所以在修剪時務必戴上手套喔!
1、堇青石建议戴在左手，作为吸纳性水晶，戴在左手可以更好地发挥其作用，达到平衡能量的功效，戴在左手也更加方便，不易受到磨损与磕碰，此外堇青石外表美观，还能缓解压力，很适合作为饰品来佩戴。 2、将堇青石佩戴在左手更方便，生活中需要用到左手的地方相对来说比较少，堇青石手串佩戴在左手，可以减少磨损，以免刮花宝石，不戴时建议放置在饰品盒，避免磕碰。 堇青石可以戴着睡觉吗 1、堇青石不能戴在身上睡觉，因为堇青石具有较高的硬度，并且质地脆弱，在睡觉时会导致其出现挤压碰撞的情况，在一定程度上会给堇青石造成无法弥补的伤害。 2、人们在进入睡眠状态时，全身都处于休眠状态中，使人得到充足的休息，若是在此时佩戴堇青石，容易阻碍人体血液循环，使人体局部出现充血的情况，于身体有害无益。
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25 Nov 2023 生頭瘡點算？ 頭瘡是甚麼？ 只有男士有頭瘡？ 如果懶理頭瘡，便有機會甩頭髮! 因為壓力生頭瘡？ 不妨在看醫生拿 醫生可能會處方的抗生素前! 先預防頭瘡出現。 為了防止生暗瘡，大家都會懂得護膚或是使用相關的產品，但若然遇上生頭瘡的話，你又會如何處理呢？ 其實頭皮就是皮膚的延伸，要預防頭瘡出現，日常也要好好注意頭皮健康，預防頭瘡爆發! 不少人都以為頭瘡跟暗瘡大同小異，可以塗同樣的藥膏就能簡單將頭瘡擊退，但遇上頭瘡有甚麼方法可以舒緩情況？ 這次請來專業醫生講解，教你5大方法減退頭瘡! 生頭瘡點算好？ 為了防止生暗瘡，大家都會懂得護膚或是使用相關的產品如頭瘡洗頭水，茶樹油搽頭瘡等，只是效果未必如理想且有機會令情況更惡劣？ 但若然遇上生頭瘡的話，你又會如何處理呢？
八字干支解读——癸卯：贵人之兔 周易文化交流 测+学 grapefruitsry 癸卯解析 癸卯，天干癸水，地支卯木，从天干地支五行的关系来看，是水生木。 地支卯木是很纯粹的地支，只藏一个天干主气——乙木。 癸水是十天干中的"至阴"天干，常解释为雨露之水，阴沉而静谧，喜静不喜动。 从文字形象的角度来说，"癸"的字形起源于"网"的意思，这点也说明了癸水敏感、多虑的特性，仿佛一张无形的网，收集对身边一切事物的信息。 造就了癸水细腻、敏感的特征，让癸人有了非同一般的感知能力。 但这种网也容易将自己包裹起来，导致比较内向、冷僻。 卯木藏的是乙木，有乙木柔软的一面，这就意味着癸卯天干地支，一阴一柔，这组干支的阴柔属性也就很明显了。
十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。
使君子功效. 使君子為驅蟲藥。. 據 中醫 理論而言，使君子的藥性藥味屬甘、溫藥物。. 其歸經於脾、胃經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。. 使君子具有殺蟲消積的功效，因其味甘氣香而不苦，故尤宜於小兒，主要治療蛔蟲病、小兒疳積等症狀。.
杯水
